先投入：拓展訓(xùn)練的所有項(xiàng)目都以身體活動(dòng)為導(dǎo)向，導(dǎo)致認(rèn)知活動(dòng)、情感活動(dòng)、意志活動(dòng)和交流活動(dòng)，并有明確的操作流程，要求學(xué)生全身心地投入以獲得最大價(jià)值。

自我挑戰(zhàn)：拓展訓(xùn)練項(xiàng)目有一定難度，主要表現(xiàn)在心理素質(zhì)測(cè)試上，要求學(xué)生挑戰(zhàn)自身能力極限，突破“心理極限”。

融化團(tuán)隊(duì)：體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的巨大力量，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員的責(zé)任感和參與感，樹(shù)立相互配合、相互支持的團(tuán)隊(duì)精神和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。

巔峰體驗(yàn)：學(xué)員在攻堅(jiān)克難，順利完成培訓(xùn)項(xiàng)目要求后，能體會(huì)到發(fā)自內(nèi)心的獲勝感和自豪感，獲得人生難得的巔峰體驗(yàn)。

自我教育：培訓(xùn)者在培訓(xùn)前只向?qū)W員講解課程的內(nèi)容、目標(biāo)、要求和必要的安全注意事項(xiàng)，一般不談?wù)摶騾⑴c討論。充分尊重學(xué)生的主體地位和主觀能動(dòng)性。