擴大演習起源于第二次世界大戰(zhàn)。第二次世界大戰(zhàn)后，英國出現(xiàn)了一種叫外展實踐向外發(fā)展的實踐。1990年，拓展實踐如雨后春筍般在世界各國興起，成為拓展實踐。1992年，中國也相繼發(fā)展起來。

拓展練習是一個認識的學習過程，但它不是運動+娛樂，而是對正統(tǒng)教育的全面提煉、歸納和補充。大多數(shù)人認為，提高質(zhì)量的方法是通過各種講座式的練習掌握新的常識和技能。事實上，常識和技術(shù)作為可衡量的資本當然很重要，而人類的毅力和精神作為一種無形的力量，往往更具決定性。在什么情況下，有限的常識和技術(shù)才能釋放出最大的能量？你如何表達潛藏在你內(nèi)心的、你從未真正理解過的力量？

以理解和分享的形式出現(xiàn)的拓展練習打破了傳統(tǒng)的練習形式。它不是灌輸一些常識，也不是練習某種技能，而是為你直接參與整個教育過程設(shè)置了一個特殊的環(huán)境。吸收國外先進經(jīng)驗，在參與、實踐中通過設(shè)計富有挑戰(zhàn)性和深思熟慮的戶外活動，培養(yǎng)人們積極的生活態(tài)度和團隊精神。導師充分調(diào)動學生的積極性，投入到每個項目中，讓學生了解、面對各種不同的環(huán)境和挑戰(zhàn)，學會解決問題。在看、聽、演、懂、分享、總結(jié)的結(jié)合中，結(jié)合小組討論、角色模仿、集體互動、頭腦風暴等方法，讓學生感受、理解、理解。