上海團(tuán)建公司禪修團(tuán)建主題方案
上海團(tuán)建公司首先來(lái)說(shuō)說(shuō)什么是禪修團(tuán)建？
禪修之旅，沒(méi)有太多的佛教理論。但試圖告訴大家，雖然佛法很古老，但傳播和修行佛法對(duì)現(xiàn)代人的工作和生活具有重要意義。從禪修之旅回來(lái)后，要注意的要點(diǎn)，如何在工作和生活中運(yùn)用它，活在當(dāng)下，造福他人。
上海團(tuán)建公司禪修團(tuán)建的意義：
通過(guò)禪修之旅，我們可以平靜我們的心靈，停止痛苦、抑郁、憤怒和焦慮，提高對(duì)事物本質(zhì)和我們心靈的自我意識(shí)，走出壓力的泥潭，突破工作、團(tuán)隊(duì)或企業(yè)發(fā)展的瓶頸，放下沉重的精神負(fù)擔(dān)，在工作、生活的過(guò)程中輕裝上陣。
上海團(tuán)建公司禪修團(tuán)建主要活動(dòng)：
1.冥想——體驗(yàn)佛教的莊嚴(yán)，感受生命的意義
學(xué)習(xí)儀式、基本禪宗知識(shí)，學(xué)習(xí)如何正確地敬拜和誦經(jīng)佛陀，表達(dá)對(duì)慈悲的佛陀和菩薩的敬意，用偉大的菩提心拯救眾生，慢慢地將普通人和我的世俗習(xí)慣融進(jìn)佛陀的威嚴(yán)的啟迪中。
2.抄寫(xiě)經(jīng)文——改善你的感覺(jué)，凈化你的心靈
無(wú)論字是好是壞都無(wú)關(guān)緊要。靜下來(lái)，看看你的筆尖，照顧好你的心。筆的起落間，享受這一刻的快樂(lè)。
3.傾聽(tīng)——追求內(nèi)心的平靜
傾聽(tīng)是理解禪宗、造福眾生的明智方式；這是所有善良的人追求的自利和利他主義的富有同情心的行為；這是一段幸福與智慧、幸福與純潔的旅程；這是一種通過(guò)智慧發(fā)展和改善你的事業(yè)、生活和家庭的方法。
禪修是在寺廟里進(jìn)行的，大多數(shù)寺廟都建在山上。山里的夜晚來(lái)得很早。8點(diǎn)多的夜晚已經(jīng)是深夜了。在這個(gè)遠(yuǎn)離電視和互聯(lián)網(wǎng)的世界里，早點(diǎn)睡覺(jué)，好好睡一覺(jué)。第二天一早，和僧侶們一起上早課。伴隨著木魚(yú)和吟誦的聲音，等待著晨光慢慢照亮這座山。那一刻，心會(huì)特別安靜。