說起時間管理,許多人認為很難做到.其實時間管理的核心就是認識時間流逝的殘酷性、利用時間的計劃性、時間使用的有效性、有限時間內的效益性、善于擠出別人看不見的時間去從事有意義的事情的效率性,就是能夠克服懶惰性而不虛度光陰,能夠快速做完的事情決不拖延時間,堅決杜絕無緣由的時間浪費.時間管理的科學化主要體現(xiàn)在如下幾個方面.

　　1、提高個人的成就動機

　　提高個人的成就動機是增強時間管理觀念的前提條件.成就動機高的人,很看重自我的奮斗與事業(yè)的成功,對時間的流逝十分敏感.他們估計用去的時間往往總比實際度討的時間要長一些,因為他們總想做事快一點或用較少的時間做完手里的事情,總希望在相應的時間內做完更多的事情;他們不允許手表停止或比實際時間慢,不允許睡懶覺或浪費時間,如果在一段時間內不知道時間就會使他們產生焦慮感.而沒有成就動機或成就動機不高的人,對時間的流逝總感到"無所謂",在他們百無聊賴的時候,總希望時間過得再快一點兒.

　　所以,只有培養(yǎng)一個人的成就動機,才能增強時間觀念,強化時間意識,提高時間管理的自覺性和利用時間的效率性.

　　2、認識時間流逝的殘酷性

　　時間對每一個人都是均等的,每一個人的生命都是有限的.要想實現(xiàn)個體生命價值的最大化,在有限的時間里為社會作出更大的貢獻,就必須提高時間的利用率和工作的效率.

　　然而,時間總是在不經(jīng)意間就流失掉了,人也是在匆忙之中就衰老逝去了.記得有一位文學家就獸寫過:時間在洗臉的時候流定了,在吃飯的時候流走了,在不知不覓的時候流走了.時間稍縱即進讓人紳不及防,歲日轉瞬流逝的殘酷性使人無可親何.因此,能否在人生短短的幾十年里做更多的事情,取得更大的成功,關鍵就是能否抓住轉瞬即逝的時光,在最短的時間里最大限度地做更多的事情,以充分發(fā)揮生命活力的更大效能和展示生命存在的更大意義.

　　莎土比亞說;"在時間的大鐘上,只有兩個字--現(xiàn)在."珍惜時間就是要把握現(xiàn)在,努力茵起就應該從此時此刻開始.只有當一個人深刻地認識到時間流逝的無情和生命衰老的不可逆轉,才會珍惜每一天的點滴時間,抓緊利用飛速的每寸光陰,不斷提高工作效軍,在有限的時間里完成更多的事情,在可能的情況下讓生命發(fā)出最耀眼的火花.你才不會元所事事地閑坐閑聊,漫無目的地四處溜達,睡懶覺,過良地娛樂或縱情地揮霍時間.

　　3、培養(yǎng)明確的目標意識

　　目標是動力,目標是方向,目標是積極的人生狀態(tài).人只有在人生的不同階段確立不同的生活與發(fā)展目標,才能激活自己的能量,激發(fā)進取的動力,鞭策自己不斷地前進,激勵自己頑強地拼搏,抵制和克服懶惰情緒,調動起行動的積極性,才不會任時間流走而無所作為,隨光陰消逝而無所事事.但是,當一個人沒有了生活目標的時候,就會失去人生的動力,喪失前進的勇氣,放棄對未來的追求,終日渾渾墨百,整天碌碌無為,任時間邁去,任歲月流走.像《明曰歌》中所說的那樣,"明日復明曰,明日何其多?我生待明曰,萬事成匪2i.世人告被明曰累,既然無窮老將至.'所以,人生不能沒有目標,因為人生的過程就是不斷地確立目標和達成目標的過程,在不斷追求目標的過程中,一個人才會以.只早朝夕"的精神去"吾將上下而求索".