四大支柱是外展教育所有課程和計劃的基礎(chǔ)，而四大支柱所發(fā)展的核心價值和設(shè)計目標(biāo)則提供課程設(shè)計的框架。這一概念最早是由科漢提出的：“試著想象一座羅馬神廟，訓(xùn)練課就是它的屋頂，無論是山、海還是其他地形，都可以作為培養(yǎng)年輕人個性的媒介；屋頂必須有四根柱子支撐。”四大支柱包括：

<自力更生)

體能(體能)

技能(手藝)

服務(wù)(服務(wù))

<自力更生)

在冒險和荒野的倫理中，它強(qiáng)調(diào)在節(jié)儉的生活中獨立的能力?？茲h認(rèn)為，西方社會完全依賴機(jī)械和相關(guān)發(fā)明，使現(xiàn)代人無法滿足節(jié)儉生活的基本需求。因此，它是拓展訓(xùn)練，教會學(xué)生在不依賴機(jī)器或其他人的情況下掌握周圍環(huán)境。熟悉生活技能的使命是自主訓(xùn)練的重點。

體能(體能)

鑒于缺乏運動導(dǎo)致體能下降，體能訓(xùn)練是外展教育初期課程的核心。今天，健身課程的目標(biāo)是：

通過增強(qiáng)體能和健身自由來建立自信

在20世紀(jì)之前，男孩從父親或崇拜的工匠那里學(xué)習(xí)商業(yè)技能，而女孩則與母親一起工作。學(xué)習(xí)生活技能。隨著識字率的提高和工業(yè)革命，環(huán)境強(qiáng)調(diào)書面學(xué)習(xí)，導(dǎo)致傳統(tǒng)技能的衰落。為了彌補(bǔ)這種教育的缺失，科漢設(shè)計了需要新技能的教育項目，這些項目需要發(fā)展“第六知覺”(Sixth Sense)。以體驗式學(xué)習(xí)為主軸的技能培訓(xùn)，不僅能學(xué)到技能，還能有全方位的角色和期待，這也是外展教育的教育理念，也就是拓展訓(xùn)練？教育環(huán)境會立即讓學(xué)生體驗到熟練掌握技能的需要。

服務(wù)(服務(wù))

教育的秘訣在于引導(dǎo)學(xué)生通過服務(wù)群眾來增強(qiáng)內(nèi)心的力量。在外展訓(xùn)練中？在每個中心，學(xué)生都被要求接受救援培訓(xùn)，并經(jīng)常有機(jī)會為他人服務(wù)。目前的服務(wù)課程主要是讓學(xué)生警覺起來，齊心協(xié)力。服務(wù)課程為學(xué)生提供了分享共同經(jīng)驗的渠道，讓他們感到自己是團(tuán)隊中的重要一部分。